Durante
el embarazo las mujeres dejan de sentirse atractivas,están agobiadas y
echan de menos su figura de antes.Mis pequeños trucos para ser guapa en
el embarazo son :El
rostro es una de las zonas mas afectadas durante el embarazo, así que
conviene protegerlo del sol y tenerlo siempre hidratado..
En el verano no
se tiene que exponer mucho al sol porque a pesar de que aporta la
vitamina C puede dañar el rostro y favorecer la aparición de
rojeces.
Siempre tener un sombrero de bordillo ancho y muy importante
beber mucha agua. El truco de belleza para la piel que nunca falla es el
descanso, procura dormir bien y descansar a mediodía.
Es muy
recomendable andar cada día y hacer masajes para relajarse y aliviar
tensiones pero, también, eficaz de mitigar el dolor y los efectos de
algunas de las dolencias más comunes de la gestación.
Ejercicio! Si comienzas temprano, será más fácil para mantenerse en forma durante el embarazo. Disminuirás el riesgo de aborto involuntario y estarás en forma para no tener complicaciones al nacer y tener un parto rápido.
Ir al dentista antes de quedar embarazada, porque algunos problemas dentales que deben resolverse ahora y no carga que no puede hacer todas las operaciones en la oficina dental debido a sustancias que pueden dañar al feto. Cepillarse los dientes dos veces al día.
Durante el embarazo, es importante tener una dieta balanceada y saludable. No hay necesidad de comer "para dos", así que olvídate de este mito. De hecho, en los primeros seis meses de embarazo no debe cambiar el menú en absoluto. En los últimos tres meses del embarazo puede aumentar calorías por 200 por día. Asegúrese de que su dieta contenga frutas y verduras. No te olvides de alimentos ricos en proteínas y tratar de no no picar entre comidas.
Fatiga que sientes sobre todo en el primer y tercer semestre te envía un mensaje claro: Descansa! Una siesta del mediodía puede parecer un lujo que se lo puede permitir, pero tu y tu bebé sin duda disfrutareis del descanso. Si no puedes dormir, simplemente túmbate y relájate durante media hora, seguro que te sentirás mucho mejor después.
Durante el embarazo, es posible enfrentarte al dolor de espalda. Trata de hacerte masajes,ejercicios especiales, yoga o estiramiento.? Comparte tu experiencia con nosotros .
Ponte en contacto con nosotros y cuéntanos cómo se siente!
sábado, 20 de junio de 2015
viernes, 12 de junio de 2015
Braun Silk.épil 5 SkinSpa 5-329
Sabían que Braun Company, de Procter & Gamble, fue fundada en 1921 por Max Braun en Frankfurth, Alemania?Desde su creación, la empresa Braun se ha centrado en mejorar el estilo de vida. Braun desarrolló el famoso logotipo que se utiliza hoy en día. En 1940, Braun creó el primer prototipo de una navaja de afeitar para los hombres.
"Braun ha ganado más de 100 premios por el diseño, es líder en la innovación técnica en todas las categorías clave y que posean más de 7.000 patentes activas.
El lema sigue siendo fiabilidad y diseño innovador. Sus productos entran en la categoría de productos de cuidado corporal. Más específicamente, las maquinillas de afeitar para hombres, depiladoras y dispositivos para el cuidado del cabello.
Pero faltaba algo para nosotras .. las chicas ....
Una depiladora que cumpla con nosotras .
Cuando necesitamos quitar el vello corporal hay muchas maneras de hacerlo: afeitarse, cera, láser, crema o recortar.Por supuesto, todo depende de la decisión personal . Si decides mantenerlo o no.
No creo que tenemos elección , porque la sociedad considera que lo necesitamos.
Me he depilado muchas veces a través de diferentes métodos. Afeitado? Sí, más rápido pero hola rastrojos y picazón; cera? aaah...duele muchoooo... láser? No puedo pagar tanto para cada sesión; crema? muuuuchas ,demasiado tiempo ... en serio, 15-20 minutos .Pero entonces que hago? realmente no me gusta ir peluda por la calle. Me siento incómoda.
Pero estoy de suerte porque soy una de las afortunadas embajadoras del Próxima a ti !!!
Así que recurrí a la maquinilla Braun Silk.épil SkinSpa 5-329 . Es rápida y fácil de usar . ... además, es eficiente y duradera.
Si optas por una depilación extra suave y con resultados óptimos las depiladoras Braun Silk.épil SkinSpa5-329 son la elección perfecta .
Es genial,mis piernas quedan suaves y el vello tarda mas en aparecer.
Y la buena noticia es que la depiladora viene con un cepillo exfoliante que es mucho mas eficaz que una exfoliación manual.
El cepillo es para las mejillas ,la zona T ,y la barbilla.
Se puede usar en el baño ,en la ducha y tiene dos velocidades.
El pack incluye el guante de frío que refresca y prepara la piel antes de la depilación y la calma después.
"Braun ha ganado más de 100 premios por el diseño, es líder en la innovación técnica en todas las categorías clave y que posean más de 7.000 patentes activas.
El lema sigue siendo fiabilidad y diseño innovador. Sus productos entran en la categoría de productos de cuidado corporal. Más específicamente, las maquinillas de afeitar para hombres, depiladoras y dispositivos para el cuidado del cabello.
Pero faltaba algo para nosotras .. las chicas ....
Una depiladora que cumpla con nosotras .
Cuando necesitamos quitar el vello corporal hay muchas maneras de hacerlo: afeitarse, cera, láser, crema o recortar.Por supuesto, todo depende de la decisión personal . Si decides mantenerlo o no.
No creo que tenemos elección , porque la sociedad considera que lo necesitamos.
Me he depilado muchas veces a través de diferentes métodos. Afeitado? Sí, más rápido pero hola rastrojos y picazón; cera? aaah...duele muchoooo... láser? No puedo pagar tanto para cada sesión; crema? muuuuchas ,demasiado tiempo ... en serio, 15-20 minutos .Pero entonces que hago? realmente no me gusta ir peluda por la calle. Me siento incómoda.
Pero estoy de suerte porque soy una de las afortunadas embajadoras del Próxima a ti !!!
Así que recurrí a la maquinilla Braun Silk.épil SkinSpa 5-329 . Es rápida y fácil de usar . ... además, es eficiente y duradera.
Si optas por una depilación extra suave y con resultados óptimos las depiladoras Braun Silk.épil SkinSpa5-329 son la elección perfecta .
Es genial,mis piernas quedan suaves y el vello tarda mas en aparecer.
Y la buena noticia es que la depiladora viene con un cepillo exfoliante que es mucho mas eficaz que una exfoliación manual.
El cepillo es para las mejillas ,la zona T ,y la barbilla.
El pack incluye el guante de frío que refresca y prepara la piel antes de la depilación y la calma después.
Claro que todo esto y mas no lo sabia así que nada mas llegar mi pack me puse a leer el libro de instrucciones y así he descubierto que la depilacion es mas fácil y cómoda cuando el vello tiene un largo de 2 a 5 mm.
Y lo que mas me ha llamado la atención es que tiene dos velocidades:una velocidad para una depilación extra delicada y otra para una depilación extra eficiente.Interesante,verdad?
Le doy 5 estrellas porque no hay mas por sus fantásticos resultados. la maquina es pequeña y muy manejable, cómoda y fácil de usar. Recomendable 100%
http://foro.univision.com/t5/De-Mujer-a-Mujer/acabo-de-probar-una-nueva-depiladora/m-p/520191897/highlight/false#M1021607
http://www.ciao.es/Braun_Silk_Epil_5_329__Opinion_2267131
http://tiendas.mediamarkt.es/p/depiladora-braun-silk-epil-5-5329-depilacion-de-arranque-con-cabezal-de-masaje-incorporado-incluye-cepillo-exfoliante-1226914#prodinfotabcomments
http://foros.charhadas.com/probar-productos/un-depilado-perfecto-19961
http://www.forosdemujer.com/Hola-chicas-acabo-de-probar-una-nueva-depiladora-y-me-encantaaa.html
viernes, 5 de junio de 2015
asi somos las marujas
Nos gusta estar todo el día limpiando y siempre con un trapito en las manos para quitar cualquier mancha .La
vida requiere muchas responsabilidades que requieren atención, y las
tareas del hogar son a menudo la parte inferior de la lista de
cosas que debe cumplirse. Esto viene con los puntos negativos: una casa sucia es antiestético y también un peligro para la salud. La buena noticia es que hemos creado una pequeña guía que explica cómo se puede mantener la casa limpia y sin mucho esfuerzo. Para ello, se necesita una inversión de sólo 10 minutos al día, más
beneficioso que la acción asignar 2-3 horas en un intervalo de tiempo.
Limpia en una habitación. Es la mejor opción, ya que no se sentirá abrumado por la gran cantidad de trabajo. Como la cámara para empezar: comenzar con el más común (por ejemplo, la cocina o la sala de estar). Por último, usted tiene una gran sensación de logro y de pasar a la limpieza en otra habitación con más entusiasmo. Consejo: cuidado con las actividades que pueden distraer usted, como hablar por teléfono o utilizando su PC.
Limpieza de la cocina. ¿Qué podría ser más estresante para un ama de casa que una cocina sucia? El mejor consejo es limpiar la mesa después de terminar de comer (la suciedad se eliminan más fácilmente), sino también para lavar los platos inmediatamente después de comer. El orden es otro esencial: artículos de cocina deben colocarse en armarios, paños de polvo, esponjas, desinfectantes se deben poner en una caja portátil (para ser fácilmente disponible en el proceso de limpieza). El lavabo debe ser removido y cómo puede cada día, y la basura arrojada piso de limpieza diaria durante 2-3 días.
La limpieza del cuarto de baño. Baia reflejan la limpieza de toda la casa es una especie de "tarjeta de visita". También, puede convertirse fácilmente en un entorno para la multiplicación de virus y bacterias. El mantenimiento de la limpieza sin esfuerzo comienza con la orden: toallas y albornoces siempre deben permanecer en el lugar, cepillos de dientes, jabón y productos de higiene personal debe tener lugares especiales (idealmente debe ser protegido del agua). Limpieza y desinfección de la taza del inodoro se deben hacer todos los días con productos comerciales, soda cáustica y cloro.
Limpieza en el salón. La clave para mantener la limpieza aquí está poniendo las cosas en su lugar, en vez que recogemos en una habitación. Cada objeto debe tener lugar, si hablamos de la distancia del televisor o la pila de periódicos. De esta manera, cada miembro de la familia se verá favorecido indirectamente (incluso las pequeñas) para mantener la limpieza. Como regla general, cuando alguien sale de la habitación debe poner en marcha el objeto utilizado.
Limpieza en el dormitorio. La cama se debe hacer cada mañana, la ropa debe dispuestas inmediatamente (no diferida permitido reunir en una esquina). La ropa sucia en el cesto de la ropa deben hacerse sin permiso esparcidos sobre la cama, silla o clavija. Objetos de bolsillo se colocan en una bandeja o un defecto. Los documentos, documentos de trabajo deben mantenerse en otra habitación. Mantener el orden y evitará gran acumulación de polvo.
Limpia en una habitación. Es la mejor opción, ya que no se sentirá abrumado por la gran cantidad de trabajo. Como la cámara para empezar: comenzar con el más común (por ejemplo, la cocina o la sala de estar). Por último, usted tiene una gran sensación de logro y de pasar a la limpieza en otra habitación con más entusiasmo. Consejo: cuidado con las actividades que pueden distraer usted, como hablar por teléfono o utilizando su PC.
Limpieza de la cocina. ¿Qué podría ser más estresante para un ama de casa que una cocina sucia? El mejor consejo es limpiar la mesa después de terminar de comer (la suciedad se eliminan más fácilmente), sino también para lavar los platos inmediatamente después de comer. El orden es otro esencial: artículos de cocina deben colocarse en armarios, paños de polvo, esponjas, desinfectantes se deben poner en una caja portátil (para ser fácilmente disponible en el proceso de limpieza). El lavabo debe ser removido y cómo puede cada día, y la basura arrojada piso de limpieza diaria durante 2-3 días.
La limpieza del cuarto de baño. Baia reflejan la limpieza de toda la casa es una especie de "tarjeta de visita". También, puede convertirse fácilmente en un entorno para la multiplicación de virus y bacterias. El mantenimiento de la limpieza sin esfuerzo comienza con la orden: toallas y albornoces siempre deben permanecer en el lugar, cepillos de dientes, jabón y productos de higiene personal debe tener lugares especiales (idealmente debe ser protegido del agua). Limpieza y desinfección de la taza del inodoro se deben hacer todos los días con productos comerciales, soda cáustica y cloro.
Limpieza en el salón. La clave para mantener la limpieza aquí está poniendo las cosas en su lugar, en vez que recogemos en una habitación. Cada objeto debe tener lugar, si hablamos de la distancia del televisor o la pila de periódicos. De esta manera, cada miembro de la familia se verá favorecido indirectamente (incluso las pequeñas) para mantener la limpieza. Como regla general, cuando alguien sale de la habitación debe poner en marcha el objeto utilizado.
Limpieza en el dormitorio. La cama se debe hacer cada mañana, la ropa debe dispuestas inmediatamente (no diferida permitido reunir en una esquina). La ropa sucia en el cesto de la ropa deben hacerse sin permiso esparcidos sobre la cama, silla o clavija. Objetos de bolsillo se colocan en una bandeja o un defecto. Los documentos, documentos de trabajo deben mantenerse en otra habitación. Mantener el orden y evitará gran acumulación de polvo.
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