Los Insiders nos echa una mano
para descansar mejor
Si roncas por las noches y no sabes que mas hacer ,o no puedes descansar porque los ronquidos de tu pareja no te dejan dormir aqui tienes algun consejo:
-Echa a tu pareja de la cama y que duerma en el sofá.
-Coge tu almohada y ve al sofá.
-Busca una pareja que no ronca por las noches o cambia a la que tienes por una que no ronca.
O......entra en Los Insiders y conoce a las tiras nasales Breathe Right®, sin medicamentos, consiste en una banda plástica que, colocada de forma correcta en la nariz, abre suavemente las fosas nasales para que sea más fácil respirar.
Con Breatle Right no hace falta dormir en el sofá ...
-Ayuda aliviando de manera temporal la congestión nasal
-Abren las fosas nasales proporcionando hasta un 31% más de aire.
-Reducen o eliminan los ronquidos al mejorar la respiración durante la noche.
-Mejoran de manera temporal la calidad del sueño al aliviar los síntomas de la congestión nasal producida por alergias o constipados.
La falta de oxígeno a largo plazo produce daños en el sistema cardiovascular y en el cerebro.
Los ronquidos hacen que el mal sueño sea causa del aumento de la presión arterial, disminución de la memoria, de la concentración y de la libido con aumento de la irritabilidad, cambios emocionales y estres.
Para conseguir dormir bien es muy importante la alimentación.,sobretodo la cena .Tiene que ser ligera y reposar después de cenar una hora antes de ir a dormir.
Sabian que las tiras nasales fueron utilizadas al principio por los atletas?Les ayudaba inspirar una mayor cantidad de oxígeno al disminuir la resistencia de la inspiración de aire a través de la nariz.
Las tiras te abren los conductos nasales y de esta forma respirar con mas facilidad y descansar mucho mejor.
De esta manera evitamos que tu compañer@se vaya a dormir en el sofá....
Continuara....
A ti te hace falta ,guapa ,porque roncas por las noches que da miedo.
ResponderEliminarCasi mejor que en el sofá.
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